据你的描述，一般甲状腺结节是不会影响脖子的不舒适感觉。考虑还是颈椎生理曲度改变引起的颈椎病，建议避免长时间做低头动作，可以做颈椎保健操，头后仰，然后缓慢左右转动，加强肩颈部肌肉的锻炼活动。