你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。目前你局部的软组织损伤是肯定的，主要与肌腱和肌肉损伤为主。如果疼痛明显，这种情况下不排除有关节脱位或者是骨折的情况。建议你最好到医院的骨科或者是足踝外科就诊。将你的情况向医生讲明，拍片检查必要时可以行局部的CT检查，进一步明确诊断。诊断明确后遵医嘱再做进一步的治疗。