如果担心有关节错位的现象可以到医院来进行拍片检查这样就可以直观准确的判断出是否出现了关节错位的现象。关节没有错位目前出现疼痛不能吃硬的东西可能是软组织损伤所导致的。可以通过热敷按摩和使用一些活血化瘀类的药物来进行调理。