左胸最下肋骨出现刺痛，大部分是肋间神经痛或者是心绞痛引起的，口服一些活血通络，营养神经，止痛的药物治疗，或者是去医院检查一下，根据检查结果选择合适的方法和药物治疗，减轻压力，增加睡眠。