你的情况考虑是肱骨外上髁炎和腱鞘炎所致，也有可能是类风湿性关节炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗口服非甾体类的消炎止痛药物看看是否有缓解。一周后疼痛没有缓解的话就需要到医院风湿免疫科找医生帮你检查一下类风湿系列和血沉看看。