你好,乳腺增生和乳腺囊肿都是良性疾病的,一般不会癌变的,目前从片子上看也不是很严重,继续观察定期复查一下就可以了,可以考虑吃点红金散结胶囊,乳癖消等药的,平时注意不要熬夜,保持良好的情绪,比较关键的。祝你健康