根据您的病情描述，跑步的时候摔伤了膝盖前面，因为膝盖部位膝盖关节处皮下脂肪薄，擦伤以后就不容易愈合。刚才看了您发出来的图片，基本没有感染迹象，建议继续碘伏消毒，涂抹红霉素软膏或者是百多邦，或者是湿润烧伤膏。