你好!不知道你从事什么职业和有什么爱好。这种情况多是颈椎病的表现,因为神经受压造成的,从你的介绍中看,是尺神经或正中神经受压引起的,多是颈5-6和颈6-7钩椎关节增生的表现。可以拍片检查,如颈椎双斜位片或四位片。平时注意不要长时间低头,适当做颈椎运动或颈椎保健操等。上述分析和意见供你参考!希望可以帮你解决问题!