你好，根据你的描述，考虑是有脑血管痉挛引起的脑供血不足。可能是颈椎疾病，脑血管硬化，高血压疾病等，建议你逐一排查原因，采取针对性的处理，可服用血府逐瘀口服液或者西比灵等药物治疗，注意休息，放松心情，避免过度紧张，劳累，不熬夜，合理安排好工作和休息时间，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。