岁
一般情况:从事电脑软件业，长期座姿，腰疼

晚上睡觉质量还行，早上起床前的１小时，腰疼（严重），此时弯着身体可减轻疼痛．超床后１０分钟内证壮就没有了，且感觉还很舒服．平常也没有腰疼的感觉．

谢谢．