您好:我现在是经常打瞌睡，白天头发沉，后颈有些僵有时候感觉支撑个头都累，眼睛经常干涸，精神萎靡，在头发沉的时候打个哈欠要舒服的多，看书和开会的时候会哈欠连天，眼睛争不开！ 请问下这个最有可能是什么原因？？要注意些什么？谢谢！！！