腰动弹就疼不动不疼。可能是腰间盘突出，当腰椎活动后神经根或窦椎神经受到间盘的刺激产生疼痛。也可能是腰肌筋膜炎，腰肌筋膜炎会出现腰部的僵硬，肌肉痉挛，活动之后牵拉刺激痉挛的肌肉，从而产生疼痛。还有可能是腰椎的不稳定引起的，腰椎小关节退变，导致腰椎稳定性变差，受力后疼痛症状加重。可以口服活血化瘀止痛的药物如万通筋骨片，跌打丸，外用云南白药贴等。