你好，根据您所描述症状来看的话，这个主要还是考虑神经性疼痛或者是运动过量引起的啊，肌肉损伤啊韧带损伤所致，建议您平时要注意多休息，不要着凉，不要做剧烈的运动，可以适当的按摩热敷，促进血液循环，也可以吃点舒筋活血片，布洛芬胶囊和维生素b1等药物进行治疗。