你好，36岁，小腿感觉酸胀不适，主要考虑可能有平时久站或者是运动强度过大造成肌肉慢性劳损，建议你近期注意休养，多卧床休息，可以做一些推拿按摩，微波射频，纳米等理疗的方法治疗，可以口服一些活血化瘀类药物，如三七片，复方伤痛胶囊等治疗，如果症状一直不好转，持续性加重，则建议到医院就诊检查