每天起床背部以及脚底疼痛的话，那么有可能是存在过于劳累引起的症状，这种情况下平时要加强身体的调养，尽量的是不能够过于劳累的晚间睡眠，休息的时候尽量的要加强保暖，避免受风寒，比较严重的话是可以做一些康复理疗的，比如说做一些烤电，贴一些膏药等方式的治疗的。