通过描述，分析宝宝3岁左右洗澡脸憋红了，现在在看书，没有其他不适症状，建议考虑没有窒息症状，建议观察看看，有没有咳嗽咳痰，如果有上述症状，建议及时就医，建议拍肺CT检查一下明确诊断一下指导下一步治疗。