您好，看了您的颈椎核磁共振检查，您有颈椎病，有颈椎间盘突出，但还没有到很严重的地步，还合并有颈椎肌肉劳损，可能是你颈部不良姿势或长时间低头等导致的，你需要好好休养骆驼，颈部保健操，仰头挺胸。做做理疗，必要时做针灸治疗，用充气颈托保护，再建议您吃点舒筋活血的药，带点充气颈托保护，需要慢慢改善