根据你上图，脚上磨出泡了，这样的话可以用碘伏消毒，然后配合红霉素软膏涂抹，近期要穿的宽松一点，少走路少活动，避免摩擦避，免感染，一般1~2周慢慢就恢复的。以后尽量穿宽松式的鞋子。