考虑是软组织损伤，着凉，劳累有关，目前尿酸正常，排出痛风，建议你先休息静养为主，抬高患足，局部热敷，局部涂抹扶他林药膏，口服尪痹片，双氯芬酸钠等药物观察治疗，效果不佳时采取去医院系统正规的治疗。