这种情况一般考虑局部筋膜炎、肌肉劳损等的情况大，也不能完全排除韧带拉伤等其它情况，首先需要减少活动量，注意休息，症状明显的话可以外用扶他林软膏或者洛索洛芬钠贴剂等，对症处理观察看下。若反复、没有明显缓解，改善的话，需要到医院骨科检查就诊。