你好,现在看片子是有膝关节运动损伤,半月板损伤,看核磁结果还不是特别严重,建议你可以保守治疗,继续休息,可以服用一些非甾体消炎止痛的药物双氯芬酸钠或者塞来昔布等等止痛。局部热敷理疗一下,可以盐袋热敷每天两次,每次热敷半小时。不能着凉和剧烈活动。