根据你的详细描述过程，出现肩膀部位疼痛症状，可能是属于肩周炎问题，也可能是因为肩袖损伤问题，需要进一步检查一下，明确诊断，建议到正规医院，挂号骨科门诊，进一步现场体格检查一下，或者是再做个影像学的检查，如果是属于肩周炎，可以热敷局部，锻炼身体，能够痊愈的。如果是属于肩袖损伤问题，要评估一下病情，必要时需要手术。