病情分析：你好，弯腰拉筋的时候左腿胀疼，走路的时候也有疼痛，考虑是坐骨神经受到牵拉挤压等情况造成的。指导意见：你的这个情况需要去医院看看骨科，需要做腰椎检查，看看有没有椎管狭窄等情况，确定是不是有脊神经受压等情况。