如果单只脚的膝盖以上疼痛的情况下，大多数都是存在一些肌肉拉伤引起的这种症状。存在一定的这种不良的运动或动作，引发的一些肌腱或者是肌肉拉伤的症状是比较多见的，可以适当的做一些热敷，贴一些膏药等方式的治疗。