目前出现的这种腰部疼痛情况，有可能是出现了一些肌肉劳损或者是一些韧带拉伤状况而引起的一些疼痛情况，一定要多注意休息，如果也格外担心的话，需要完善一下检查，平时也可以选择一些活血化瘀止痛药物来进行辅助治疗。