脚后跟上有个包。用力按压的时候会疼痛,移不动。
病情描述:
今天下了班,回到家走楼梯的时候,感觉有点微痛到家里一看,然后就有个包。脚后跟早上起来的时候有点痛,一般时候过一会儿就好了。
医生回答 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 考虑是局部的无菌性炎症,可以通过热敷,理疗,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免患肢的过度活动,鞋子要宽松,防止脚跟受挤压,每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。