病情分析：
这种情况有可能就是运动以后受凉出现的颈部筋膜炎症，可以局部热敷口服布洛芬或者芬必得或者双氯芬酸钠都可以，另外也要注意，平时注意保护颈椎，避免长时间的伏案工作
指导意见：
也可以外用伤湿祛痛膏以及中药出风祛湿的膏药，自己局部按揉，主要是注意避免受凉受潮，暂时不要过度剧烈的运动按摩理疗也可以