你好，根据你描述症状来看的话，主要考虑是属于腰椎间盘突出压迫神经引起的疼痛，可能是属于放射性疼痛，建议您平时要注意多休息，不要过度的劳累，避免腰椎过度的负重，也可以吃点活血止痛的药物进行治疗，比如吃点腰痛宁胶囊，布洛芬胶囊，必要时检查一下腰椎CT。