腮帮子这一块酸痛的话，一般考虑还是肌肉的劳损性的疾病，一般来说可以进行热敷，能够明显的减轻，然后不要长时间张嘴，或者吃一些比较硬的东西，或者看一些比较硬的东西。你先休息一下看看能不能够恢复