右脚踝肿胀，按压疼痛。尤其是夜晚，疼痛的难以入眠。医生说是我韧带受伤习惯性崴脚，要买踝关节固定带修复韧带休息三周。这能修复吗？晚上想入睡吃什么止痛药比较好？我还要工作。没条件休息三周。工作走路不是太多。