这种情况最常见的是背部筋膜炎。也要考虑局部肌肉软组织的劳损性疼痛。注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药3~5天。