你好，根据你描述的情况及检查结果显示，患者有腰椎间盘突出，而且有神经受压，可引起腰痛及左侧下肢放射痛，患者可以做一些针灸，微波射频的理疗方法治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸，以及配合甲钴胺营养神经治疗，可以外用活血止痛膏，云南白药膏，平时避免久坐弯腰，不要做一些上山的活动，容易加重病情，症状缓解后，平时加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的稳定性。