根据你的情况脖子后侧长了个包，是囊肿或者是脓疮，需要到医院外科看一下，敷消炎化脓的药物，注意皮肤的清洁卫生，注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒，不要吃海鲜牛肉。