如果脊椎存在疼痛的这种情况下，多半是存在一些长期的不良姿势引起的，一些颈椎增生，颈椎曲度变直等相关的症状，这种情况下，那么是可以适当的做一些理疗等相关的方式来加以治疗的，比如说可以进行一些牵引按摩，针灸热敷等方式的治疗。