就是工作经常使用手握着电钻电锤工具，现在就是手指一到早上起床就变的僵硬不好伸直，一伸直就感觉一弹一弹的，然后起床后活动活动就又好了，手指以前一板弯就会响指请问这种情况应该怎么解决