两个月前打球崴脚，第3天拍了1.5T磁共振显示无异常，X光显示无异常。第45天消肿后拍了3.0T磁共振，显示距腓前韧带局部信号异常，考虑拉伤可能，抽屉实验为阴性。今天第60天，脚踝处还轻微肿胀且有一处淤血，站立明显，躺下狗肿胀及淤血随机消失。请问我应该怎么治疗？