这种情况有的时候颈椎病的情况是能够引起的，另外休息不好长时间的一个姿势，常看电脑，手机等情况，都是能够引起多参加一些户外的活动，适当的活动锻炼，可以做一下颈椎的片子检查，如果是这种情况可以贴膏药的。