今年4月份体检，检查出有肾结晶，这半年里喝水也正常，但还是偏少。最近几天也没有不喝水，就突然腰部不舒服，有点疼，会影响晚上睡觉，后面越来越严重已经到了睡不着的地步，我想着可能和肾结晶有关，后来去医院做了尿检和双肾彩超，显示就是肾结晶，其他没什么问题，医生就说多喝水，可以在疼痛处热敷热疗。但是现在一直疼，持续难受，有没有什么办法能缓解？不然晚上都睡不了觉