你好，根据描述的情况，不考虑是肾炎，主要考虑可能腰肌劳损和腰椎间盘突出引起，建议你平时避免久坐弯腰，也不要从事一些弯腰搬重物的劳动，久坐后要适当站起来活动腰部，缓解腰部疲劳，可以做一些推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗，可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗，可以口服腰痛宁，舒筋健腰丸，如果不放心可以到医院就诊，行肾功检查明确是否有肾炎