根据你描述的情况，主要考虑当时有关节囊的损伤，关节囊愈合后局部会形成瘢痕，所以确屈曲时会有紧胀的感觉，建议你可以外用一些活血化瘀类的药物，如云南白药气雾剂，红花油，活络油等治疗，也可以配合一些微波射频等理疗的方法治疗，可以缓解症状。