根据你的情况和影像学检查，考虑你目前的踝关节存在骨挫伤，这是一种劳损性疾病，考虑由于高强度运动后会得到系统的休息导致，这种情况建议你严格制度，6~8周，患肢抬高，做不复录下的踝关节功能练习，促进关节恢复，可以配合口服非甾体类抗炎药物及活血化瘀的药物