引起腰痛的原因比较多,最常见的就是腰椎间盘突出或者是腰肌劳损,最好是做一个腰部的CT检查来看一下具体的情况,如果存在腰椎间盘突出,应该先选择保守治疗的方法,每天睡硬板床,然后佩戴要附带限制腰部活动,同时要注意好自己血压血脂的变化,保证足够的睡眠