颈椎轻度，中央型轻度突出这个问题，不是说有多严重，这个问题也是很普遍的，这种情况是不需要去住院治疗的，只要在平时的时候你经常的直立把头往后抬，尽可能的保持一段时间，这样反复的做，会减轻突出引起的头疼这个问题的，也不要经常低头玩手机，这样很容易导致病情加重的。