骨折之后建议最好不要喝酒，不要吃刺激辛辣的食物，建议可以适当的注意，多注意休息，增加一些维生素的摄入，注意合理的饮食，适当的活动运动，注意增强抵抗力。建议增加一些维生素的食物。