病情分析；你的内容写的很详实，考虑是一个颈椎病。颈椎病分很多种，有脊髓型的和神经根型的，你的症状属于脊髓型颈椎病，但不是很重，至于关节颈椎的关节总咔咔响是考虑有小关节紊乱。指导意见：建议到三级甲等医院的骨科或整复外科做手法整复。可以继续口服硫酸氨基葡萄糖，局部电磁波理疗仪，烤电治疗1~2次，每次20分钟，可以口服地奥司明两片一次两次，改善循环。口服甲钴胺一片一次三次营养神经。可以做牵引，理疗，按摩，对症治疗。必要时可以考虑微创手术，暂时不需要。