你好，关节处扭伤，如果休养不好易造成踝关节处的疼痛。你根据你报告显示你有骨挫伤及韧带的损伤，伤后没有有效制动，仍然行走使恢复不良，这样后期就容易引起关节炎的情况。现在患处仍疼痛，主要考虑软组织及未完全恢复，治疗没有特别好的良方，可以通过一些减少肢体负重，避免过度屈伸活动，微波射频的理疗的办法改善，也可以外用一些活血化瘀类的膏药，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗。