你好，根据你的描述，这个没有什么太大的问题，多数都是属于身体亚健康比较严重，平时不注意锻炼身体。或者体内缺少钙和微量元素之类的，可以去药房买钙片加上复合维生素。服用一段时间看看是否有效果，正常没什么事的。