5号晚上12点下床踩空崴了脚底着地到今天8号晚上12点满3天，脚有淤血肿肿48小时不时用冰袋冰敷，48小时后有喷云南白药，奇正，内服的是片仔癀泡水，现在脚能上下动左右轻微动，按压螺丝骨不疼，脚踝也不疼只有脚底画圈地方按压疼，以及手指放下疼脚后跟淤血比较厚请问画圈这里是韧带损伤吗？现在还不能下地走路，脚底能平放就是用劲脚后跟疼