你好脊柱专家我腰间盘突出一年了，好些了，但是好的慢我突出轻，腰五骶一，没啥感觉，腰肌扭伤地方重腰肌劳损地方位置固定，翻身有时也能拉倒他会疼，这个可以我注射曲安奈德吗，这个糖皮激素注射什么位置，肌肉还是骨头哟怕骨质疏松所以问下我的情况可以注射那，我腰肌劳损重的时膝盖疼和马尾地感觉所以我这情况能用曲安奈德吗，这个注射后会引起骨质疏松那请专家指点谢谢