你好，如果是踝关节扭伤，那肯定是韧带拉伤了，是要1-2个月的时间才能完全恢复，一般要使淤血消散也要15一20天左右，你现在才10天，肯定还没好啊，治疗上可做些中药烫疗，中药热敷，可以贴消炎镇痛膏，并进行关节功能训练，但要循序渐进，不能太急。